Monthly Archives: maj 2024

Sindrom karpalnega kanala ni najbolj prijetna zadeva

Za sindrom karpalnega kanala sem slišala prvič pri svoji babici. Moja babica je bila res od vedno zdrava in nikoli ni imela nobenih problemov. Potem pa si kar naenkrat zrušil sistem, saj je dobila sindrom karpalnega kanala. Takrat sem jaz prvič slišala, da to sploh obstaja in seveda me je zanimalo več. Moja babica se tudi res boji zdravnikov in ni želela takrat klicati zdravnika ter ugotavljati, kaj bodo naredili z njo. Meni ni bilo vseeno zanjo in ravno zato sem ji rekla, da bom jaz poklicala zdravnika ter ga vprašala, kako lahko to rešimo doma. Babica se je s tem strinjala in tako sem se lotila dela. Sindrom karpalnega kanala je nekaj, o čemer sem prebrala na spletu, ampak definitivno nisem prebrala dobrih stvari. Velikokrat je bila omenjena tudi operacija, in to vem, da babica ne bo želela narediti, saj se tega res močno boji.

Rekla sem si, da bom kar poklicala zdravnika ter ga vprašala, kaj lahko naredimo. Zdravnik je rekel, da se taka stvar, kot je na primer sindrom karpalnega kanala, lahko uredi tudi doma in da ne rabimo paničariti z operacijo. Omenil mi je neke opornice in pa seveda tudi določene vaje, ki jih lahko babica dela. Povedal je tudi to, da je to potrebno delati res redno in da mora imeti upornico vedno na roki. Jaz sem to opornico potem tudi naročila ter jo takoj nesla babici. Babica je začela upoštevati čisto vse nasvete, ki jih je zdravnika dal in tako je rešila problem sama. Ugotovila je, da ne bo potrebovalo operacije in da se bo vse lepo rešilo samo. Seveda sem ji tudi rekla, da mora to vzdrževati in da mora to še vedno delati, kljub temu, da se dobro počuti in ona je to sprejela ter to tudi nadaljevala. Bila sem res zelo ponosna nanjo, saj je premagala sindrom karpalnega kanala.

Sindrom karpalnega kanala ni najbolj prijetna zadeva

Kako prepoznati vnetja maternice in kaj storiti

Sama nikoli nimam težav z menstruacijo, ker je redna, kratka in neboleča, vendar imam kar nekaj prijateljic in znank, ki mi konstantno govorijo o tem kako je boleče med, kako je hormonsko težko med obema in kako dolgo traja. Imam celo prijateljico, ki je imela vnetje maternice, čeprav je mislila, da gre samo za neprijetne menstrualne sindrome. Po mojem mnenju menstruacija v zdravem telesu me bi smela biti boleča in neprijetna. Zato vsaki ženski, ki mi pravi o tej nadlogi povem naj preveri, če slučajno tudi pri njen ni prišlo do vnetja maternice in bi bilo potrebno kakšno zdravljenje, da se to reši. 

Kako prepoznati vnetja maternice in kaj storiti

Je pa še veliko simptomov, ki ponazarjajo na to, da je morebiti prišlo do vnetja maternice in najbolj pogosti med njimi so:

  • srčeča nožnica, z razjedami in oteklinami,
  • otekline v zgornjem delu trebuha in hrbta, ki je hkratna,
  • morebitne krvavitve izven časa, ko naj bi imele menstruacijo,
  • povišana temperatura,
  • slabo počutje, razdražljivost, utrujenost. 

Če se pojavijo tej sindromi, sploh pa če se pojavi več od njih na enkrat potem gre naj verjetneje za vnetje maternice in morate čim prej k ginekologu, ki opravi:

  • ginekološki pregled ter ultrazvok vagine,
  • test za morebitno okužbo z spolno prenosljivimi boleznimi,
  • odredi raziskavo krvi,
  • če je nujno lahko opravi tudi laparoskopijo. 

Morebiti je za vnetje maternice pomembno tudi duševno zdravje, saj obstaja na trgu kar nekaj zanimivih programov, kjer se je mogoče mentalno posvetiti svoji maternici in preprečiti morebitno vnetje maternice ter tako ohraniti zdravje. Včasih ženske potrebujemo samo energijsko podporo, ki nas nauči poslušati naše telo in primerno komunicirati z njim. 

Gre za razne oblike sproščanja, vzpostavljanja stika s samim seboj, sproščanja bolečine in travm. Pravi jo namreč, da je za vnetje maternice včasih kriv tudi stres naše preteklosti, saj naj bi ženske določene travne nosile v ženskih organih. Zato je dobrodošlo, da najdemo čarobne moči in si omogočimo ljubeč odnos do našega telesa.…

Kavni aparati so odlični za hitro pripravo kave

Že kar nekaj časa sem sedaj zelo velik ljubitelj kave in pa kofeinskih napitkov. To pa zato, ker mi ti dajejo kofein, oziroma potrebno energijo, ki jo potrebujem za to, da se lahko nato dobro skoncentriram na svoj študij, ali pa na kaj drugega, kar imam tisti dan za narediti. Tako pa tudi vsak dan začnem s kakšno kavo, ki si jo pripravim zjutraj, ter se lahko nato poln energije odpravim na faks.

No sedaj pa sem začel razmišljati o temu, da bi lahko bili kavni aparati odlična adicija za mojo kuhinjo. To pa zato, ker bi mi kavni aparati lahko pripravili kavo veliko hitreje, kot pa če si jo skuham na tradicionalen način, torej s džezvo na štedilniku. Tako pa mi to zjutraj vzame kar nekaj časa, katerega pa po navadi nimam ravno veliko, saj se že tako zbudim prepozno, ter se mi zato zjutraj zelo mudi. Kavni aparati pa so tako hitri, da bi mi ti omogočali, da bi si lahko okusno kavo pripravil v kakšni minuti ali dveh, kar pa bi mi zjutraj prišlo še kako prav, glede na to, da se zbudim prepozno. 

No tako pa sem se res odpravil v trgovino, kjer pa sem si začel ogledovati, kakšni kavni aparati so kaj na voljo. Najbolj pa me je skrbelo to, da ko si ga bom kupil in pa si pripravil kavo, da ta ne bo tako dobra, kot je tista, ki si jo pripravim na tradicionalen način.

No ko pa sem si kupil kavni aparat in si pripravil kavo, pa sem lahko videl da razloga za to skrb ni bilo, saj je bila kava pripravljena s kavnim aparatom res zelo okusna. Tako pa mi je to nato prihranilo res ogromno časa, kar pa je prišlo še najbolj prav zjutraj, ko se mi je vedno mudilo. 

Kavni aparati so odlični za hitro pripravo kave